Drenagem Linfática

O que é Drenagem Linfática?
A primeira coisa que se deve saber é que não se trata de uma técnica simples que qualquer um pode fazer em casa. A drenagem linfática exige estudos especializados para que os movimentos sejam aplicados na região correta e com uma intensidade específica, só assim os efeitos aparecerão. O método deve ser praticado por profissionais capacitados, que saibam e conheçam a anatomia e fisiologia humana, para que a prática não seja empregada de forma incorreta.
Seu principal objetivo é aprimorar algumas das funções do sistema linfático, trazendo vários benefícios, como redução de edemas linfáticos, edemas pós-operatórios, linfedemas, celulite, retenção hídrica, acne, entre outros problemas.

A Drenagem Linfática funciona sozinha?
Sim, dependendo do que se espera do procedimento. Para reduzir a retenção hídrica e favorecer a eliminação de toxinas, a drenagem oferece excelentes resultados. Para quadros de celulite e gordura localizada mais graves, costuma-se associar o uso de ultra-som (ondas eletromagnéticas que facilitam a dissolução de nódulos e de gordura) ou a endermologia (aparelho que realiza massagem profunda estimulando a circulação linfática, destruindo células de gordura e dissolvendo nódulos de celulite). Na verdade a drenagem pode ser associada a quase todos os procedimentos estéticos, para isso é essencial uma boa ficha de anamnese onde a profissional irá indicar o melhor procedimento para cada cliente.

Como a Drenagem combate a celulite?
Quaisquer que sejam as causas da celulite — má alimentação, sedentarismo, cigarro, alterações hormonais, stress — ela começa com um processo de retenção de líquido que acarreta má oxigenação do tecido. Sem a devida nutrição, ele endurece até formar nódulos e a temível aparência de “casca de laranja”. A drenagem quebra esse ciclo eliminando a retenção de líquidos, permitindo assim a melhora na circulação e mais oxigenação da área afetada.

A Drenagem elimina gordura?
Não, no entanto quando bem feita, a drenagem diminui a retenção de líquidos em áreas do corpo que estão propensas ao acúmulo de gordura, como abdome, coxas e culote. Dessa forma, ela ativa o metabolismo favorecendo a queima dos estoques de gordura excedentes no corpo.

É normal sentir dores durante a Drenagem?
A dor não deve estar presente durante a massagem de drenagem, quando isso ocorre é porque está sendo realizada com muita pressão, o que não é correto. Salvo, em casos de pós-operatórios, seja lipoaspiração ou qualquer outra cirurgia plástica que requeiram a drenagem linfática, é normal que o paciente sinta a pele dolorida na hora das manobras, mas devido à cirurgia e nunca devido à massagem em si.
Uma vez que o sistema linfático é sensível e superficial, para conseguirmos drenar o líquido excedente é preciso que os movimentos sejam rítmicos e leves. A massagem deve ser agradável para a pessoa que está recebendo por isso as manchas roxas tampouco devem aparecer.


Quando a Drenagem é mais indicada?
Além de amenizar quadros de celulite, retenção de líquidos e eliminação de toxinas, as mulheres que têm histórico de problemas circulatórios também são beneficiadas com a ação da drenagem. Altamente recomendável para gestantes após o terceiro mês, pois auxilia no alívio dos membros inferiores e edemas. Excelente também para outros problemas femininos, como a tensão pré-menstrual (TPM) e como auxílio durante a menopausa.
Alguns profissionais defendem que ela age sobre a flacidez da pele, já que facilita a oxigenação local, a organização das células e as fibras de sustentação principalmente quando associada à endermologia. Essencial e fundamental no pré e pós-operatório, pois prepara o tecido antes da intervenção e auxilia o organismo a se reorganizar nas semanas seguintes aliviando desconfortos inerentes durante esse período.


Quantas sessões são indicadas para os primeiros resultados?
Recomenda-se um mínimo de dez sessões para um resultado efetivo. No entanto desde a primeira sessão já se observa melhora visível no edema, na circulação, e também no funcionamento do aparelho digestivo.


Há algum caso em que a Drenagem é contra-indicada?

Ela é contra-indicada para mulheres com diagnóstico de tumores, trombos, abscessos e nódulos não-identificados, problemas renais ou qualquer tipo de infecção. Em gestantes somente após o terceiro mês de gravidez e impreterivelmente com prescrição médica.

 

Fonte Esteticista Lilian Wakebe

Estética Qualidade de Vida

Por definição da Organização Mundial da Saúde, OMS, saúde é o bem estar bio psíquico social do indivíduo. Isto demonstra que todos nós somos formados não somente pelo nosso corpo físico, mas por componentes de nossa vida psíquica e por fatores do meio em que nos relacionamos. Quando há a perda da integridade de um destes três elementos o que se tem é a perda da saúde ou instalação da doença. Isto é bem fácil de visualizar do ponto de vista biológico onde uma doença altera o bem estar do organismo causando perda de sua integridade e vai refletir sobre os outros dois componentes, o psíquico e o social. Quando há uma alteração dos componentes da vida psíquica do indivíduo isto reflete sobre o biológico e o social. O mesmo é valido para alterações da vida social. Isto ocorre, pois estes três elementos possuem relações diretas e interagem entre si. Tal fato, nos últimos anos, gerou muitos estudos que buscam avaliar o grau de influência de atuações no campo da Cirurgia Plástica Estética e Medicina Estética em relação ao impacto que podem causar no bem estar de uma pessoa. A origem destes estudos está também vinculada ao fato de questionarmos se uma forma terapêutica voltada exclusivamente a aspectos estéticos do individuo poderia, como as formas terapêuticas que atuam em um biológico alterado, resultar em SAÚDE, ou seja, se pela atuação no campo da estética seria possível conseguir o restabelecimento da saúde do paciente pelo reflexo que isto venha a ter sobre a esfera psíquica e social. A isto denominamos de Qualidade de Vida relacionado a cirurgia plástica e medicina estética. Estes estudos mostram que procedimentos dedicados a modificar a harmonia corporal, destinados a melhorar a estética corporal possuem um impacto muito grande sobre a qualidade de vida do paciente. Isto trouxe a medicina um novo conceito de que é possível atuar sobre o corpo (biológico) de um paciente, mesmo que este não tenha perdido a sua integridade, e desta forma conseguir modificar aspectos relacionados a vida psíquica e a vida social, e assim promover saúde. Tais fatos vieram confirmar que utilizar uma forma terapêutica com finalidade puramente estética é capaz de promover saúde nos pacientes, e que o efeito da atuação do bisturi pode estender-se além da harmonia corporal resultante e devolver ao indíviduo o seu bem estar, ou gerar meios para que este possa ser alcançado. Assim uma vida repleta de saúde envolve ter hábitos de vida adequados, a prática desportiva diária, uma alimentação corretamente balanceada, higiene e cuidados com a estética individual. Cirurgia plástica e medicina estética hoje se unem e passam a atuar sobre os pacientes através de formas terapêuticas variadas voltadas a estética restabelecendo no individuo a saúde perdida. Somam-se a isto o aprimoramento técnico, e a facilitação destas formas terapêuticas que se tornaram seguras e efetivas e a cada dia estão mais ao alcance de todos. Fonte www.cirurgiaesteticareparadora.com.br

Conheça os inimigos da Pele

Os sinais visíveis de envelhecimento, como pele seca, linhas finas, aspereza e rugas são na realidade sintomas do que está acontecendo sob a superfície da pele, na camada interna, conhecida como derme.

É na derme que se encontram as fibras que estruturam a pele – o colágeno, as fibras de elastina e os elementos capazes de reter umidade e é onde se iniciam os primeiros sinais de envelhecimento.
Os principais inimigos da pele são os radicais livres, que atacam e desgastam sua estrutura e vários fatores são responsáveis.

Conheça seus principais inimigos:

• Sol
Aproximadamente 80% do envelhecimento visível da pele é produto da exposição à luz UV. Isso significa que o sol e a luz do dia têm mais efeito sobre a sua pele que o processo de envelhecimento natural de seu corpo.

• Envelhecimento Hormonal
Durante os primeiros cinco anos após a menopausa, a pele perde até 30% das suas fibras estruturais de colágeno.
A pele se torna menos capaz de armazenar umidade e se torna mais seca e "sem firmeza", as rugas se aprofundam, além de se tornar mais suscetível aos danos causados pelos radicais livres conforme o processo de renovação celular diminui a velocidade.

• Poluição
Poluentes como a sujeira e o pó – presentes em ambientes modernos, especialmente em áreas densamente populosas ou industriais – são prejudiciais à pele.

• Ar condicionado
Interiores secos, com ar condicionado ou aquecimento central desidratam a pele, deixando-a seca, escamosa e vulnerável.

• Sono
Poucas horas de sono resultam em uma cútis sem brilho e círculos escuros e inchados debaixo dos olhos. A falta de sono faz com que a pele fique suscetível a linhas prematuras e rugas.

• Estresse
As nossas emoções podem refletir literalmente em nossos rostos. A ansiedade e a raiva têm mostrado aumentar a produção de oleosidade na pele, enquanto os períodos de calma diminuem significativamente esses níveis.

• Álcool
Beber em excesso leva a uma significativa desidratação da pele e rouba do corpo nutrientes vitais tais como vitaminas A, B e C e os minerais magnésio e zinco.

• Cigarro
Estudos mostram que o cigarro reduz o fornecimento de sangue para a superfície da pele, restringindo o fluxo de nutrientes essenciais. Isso deixa a pele opaca e cinzenta. Os fumantes tendem a ter uma pele mais fina que os não-fumantes, sendo a sua pele suscetível ao aparecimento prematuro de linhas e rugas.

• Dietas desequilibradas
Têm-se demonstrado que dietas não variadas e desequilibradas, carentes de frutas, legumes e verduras, bem como alimentos altamente calóricos, contribuem para o envelhecimento da pele. Uma alimentação adequada é vital para uma pele saudável garantindo que as necessidades essenciais sejam atendidas.

Dicas para diminuir a ação do tempo:

-Sempre use cremes hidratantes ou maquiagem com Fator de Proteção Solar.

-Exercite-se regularmente para manter uma boa circulação e elevar o fluxo de nutrientes para a pele.

-Aumente seu consumo de ácidos graxos essenciais (ômegas 3, 6 e 9) isso também ajudará a melhorar a sua pele.

-Saiba que o zinco e a vitamina C (Imedeen) são essenciais para a saúde da pele e para a formação de colágeno

Ter uma alimentação equilibrada ainda é o segredo da boa saúde, mas se você tem uma vida agitada, sem tempo de cuidar de sua alimentação, saiba que há profissionais e serviços que podem dar uma mãozinha!
Já pensou em fazer uma suplementação nutricional para suas possíveis carências?
Vale à pena!

Fonte www.emex.com.br